всасывание воды

В Ютьбе есть видео "Имбилдинг.Всасывание воды". Всем рекомендую посмотреть!
Интересное упражнение. Жаль не сказано, сколько именно она поглатила жидкости.
Впрочем, Мантек предостерегал мужчин от такого упражения. Но это мужчин.Но я задумался - как бы мне тоже научится. Нет, я не собираюсь поглащать жидкости внутри женщины, раз Мантек так сказал. Но для развития мышц, наверное, надо.
каждое упражнение развивает свои мышцы.

!!!