"Баня и кухня" :

Банный день всегда и везде был особым. И потом, когда появились душевые и ванные комнаты в квартирах, поход в баню стал своего рода праздником. Так же, известно, что бани разные бывают и, соответственно, различными напитками и блюдами потчуют и угощаются во время банного дня. И хочется не только попарится, сигануть в снег или ледяную воду, но и узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани... Саунд-трек : VIDEO https://ok.ru/video/83352750690

Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 01:33

"Русская баня"

Пронизывает пар мое сознание,
В парной ,я греюсь с ним наедине,
И запахи ласкают обоняние
Меня окутав прямо ,как во сне.

И постепенно тело нагревается
Дубовый веник хлещет горячо,
На теле поры робко открываются,
И проникает медленно тепло.

Трещат дрова,огонь в печи пылает
И градусы вздымаются наверх,
И капля пота по щеке сбегает
И кровь горячая усиливает бег.

Сердечный стук, дыханье тяжелеет
Я выхожу на воздух и под воду,
И тело от воды напора млеет,
Даруя мне душевную свободу.


© Copyright: Сильвия-Софи, 2013 г.

Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 01:36

(Книгочей @ 16-06-2018 - 01:21)
Хочется узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани...

(Книгочей @ 16-06-2018 - 01:21)
Хочется узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани...

(Книгочей @ 16-06-2018 - 01:21)
Хочется узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани...
Подробнее см. здесь : https://community.sxnarod.com/987/erotika-n...ml#entry2126478

(Книгочей @ 16-06-2018 - 01:21)
Хочется узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани...

Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 01:59

Хочется узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани...

Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 02:07

Хочется узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани... Как и что пить в бане и сауне ? : "Пить или не пить в бане? Вот в чем вопрос! И вопрос — на первый взгляд обыкновенный. Существует несколько мнений по поводу принятия жидкости во время банных процедур. Точнее говоря — мнений много — ровно столько сколько существует любителей бани, а вердиктов у спорщиков — как всегда только три: пить много, пить мало и пить в меру. Оговорюсь сразу, что в этом посте речь пойдет о безалкогольных напитках. Но из уважения к Бахусу, мы в другом месте и не сейчас рассмотрим вопрос культуры пития и алкогольных напитков.

Мы уже многое знаем о том, что парная, а в особенности — сауна, являются достаточно сильным стрессом для организма. 90-60-90 — это не размер мужских мечтаний о женщине, это температурно-влажностные режимы в сауне и парной. Когда нас — людей планировали в небесной канцелярии — не рассчитывали, что люди придумают себе такое издевательство над организмом, которое станет для них удовольствием. Как вода и еда внутри нас ведут себя, когда мы наших 36,6 постоянно то варим в +90, то охлаждаем до ледяной температуры? Чтоб понять Как и что пить в бане и сауне, надо знать, что происходит у нас в желудочно-кишечном тракте.

1.) Сколько можно пить в бане?
В статье Как правильно париться в бане мы уже говорили о противопоказаниях парной. Настало время рассказать и обобщить данные интернета о напитках в бане. Кровь — основной наш охлаждающий элемент под действием высокой температуры начинает интенсивно поступать в кожу для ее охлаждения, капилляры расширяются, мы краснеем, усиливается приток крови даже к холодным ногам страдающим вегетососудистой дистонией. Уже после 5 минут пребывания парной кровь осуществляет отток от внутренних органов и «занимается» кожей. Пищеварительные и обменные функции в желудке и кишечнике замедляются. В желудке образуется что-то вроде пищевого затора, особенно в излишне наполненном желудке. Происходит временная остановка усваивания веществ и непереваренная пища начинает бродить. В первую очередь это касается пищи богатой на углеводы. Непереваренные остатки попадаю в тонкий и толстый кишечник. Тут мы и получаем тяжесть в животе и дискомфорт. Натощак тоже в баню не ходят!

2.) Употребление напитков в русской бане и сауне. Традиции бани .
С жидкостями дело обстоит иначе. Главное правило, которое надо соблюдать в бане – не пить во время и после бани много, т.е. не пить залпом. Утолять жажду надо маленькими глотками. Для тех, кто хочет похудеть после бани не рекомендуется пить в течение 1-2 часов. Хотя, ради справедливости, надо сказать, что сбрасывание веса во время парных процедур — это не совсем похудение. Я бы даже сказал: Это вовсе не похудение! Худеть — значит лишаться лишнего жира, связанной с ним на молекулярном уровне воды и уменьшать объем мышечной массы. В парной или сауне достичь этого невозможно за один банный день. Мы теряем в основном пот, который по природе не имеет отношения к серьезному понижению веса. Преславутый 1 кг потери веса после бани может резко уменьшить Ваш вес только при истязании организма и переводе его на ограниченное потребление жидкости. Только после этого наше тело получит приказ сжигать жир для получения такой необходимой воды для процессов обмена веществ в крови. Как ни больно это читать тем, кто ходит в баню худеть — приходится признать, что худеть раз в неделю в бане — сложный процесс требующий соблюдения многих ограничений и всю неделю между банными процедурами.

В бане рекомендуется пить за 2-3 часа банных процедур не более 2-3 порций жидкости (до 1 литра всего). Это позволит избежать излишней нагрузки на почки и выводящую систему организма.

3.) Что можно пить в бане?
Человеческий организм устроен так, что обязательно даст вам знать в чем он нуждается. Единственное о чем он может не догадываться, так это о том, что на команду : «Хочу пить и сухость во рту» он получит в ответ стакан водки или знаменитых 0,5 литра пива с таранкой. После такого ответа на крик помощи о жажде, наше тело вообще перестанет что-либо просить! После сближения с Адом в парилке (читать анекдот «Адский тариф» про баню), после испытаний огнем, водой и воздухом бренное тело желает отдохнуть и восстановить свои силы. А голова, наделенная фантазией, мечтаниями, похотями и всякой ерундой продолжает желать праздника и отвлечения от жизни мирской. Именно в такие моменты мы запиваем горькую 40-градусную чем то полезным из справочника о крепком здоровьи, чтоб хоть как то компенсировать понимание, что в бане пить алкоголь нельзя и мысленно умножить вред от пива на пользу от корня петрушки или калгана настоянного на спирте. Даше самая русская душа не в состоянии понять этих русских в русской бане! Но пока мы здесь — у экранов компьютеров, давайте бросим взгляд на то, что мы пьем, ибо мы и есть то что мы пьем! Так хитро я сказал о том, что человек на 70% состоит из воды. Так, какую воду лучше пить в бане этому человеку ? Как влияет алкоголь на человека читать здесь (необычные факты)

Горько но полезно: сок черной редьки, который является лучшим средством от бронхита, кашля и как говорили наши пращуры : «от худосочия и чахотки». Для втирания в тело этот сок тоже полезен, поскольку очищает угревую сыпь и гнойные ранки. Поджелудочная железа скажет Вам особое «спасибо» за такой напиток с медом, а тяжести в кишечнике пройдут незаметно. Сок редьки — отличный очиститель организма от шлаков и токсинов. Смешав сок редьки с медом — забудете о резком запахе и горьковатом вкусе.
Как пить квас в бане и саунеКвас — исконно русский напиток для русской бани. Он очень хорошо утоляет жажду после парилки. Но его-то, более всего, и употребляют неправильно! После бани квас , как и другие прохладительные напитки , надо пить маленькими порциями и не очень холодным! Желательно пить квас ржаной домашнего производства и не очень кислый. В нем содержатся продукты брожения, которые в бане не очень уместны в момент сильного кровообращения. Слабокислый квас — отличный напиток и до и после бани. Квас заводского производства часто содержит избыточно углекислоту, консерванты и красители с пищевыми добавками.
4.) О пользе зеленого чая в бане и сауне.
Гарвардские ученые, которые и понятия не имеют о русской бане, исследовали влияние чая на организм. Они установили, что холодный чай после употребления снижает температуру в области носоглотки и пищевода на короткое время. А горячий чай приводит к таким процессам в организме, которые понижают температуру всего тела человека примерно на 1—2 °С. Но 36,6 табличных человеческих градусов все равно будут у вашего тела уже через 15—20 мин. Вот и получается, что в бане лучше пить чай медленно и горячий, во время всей банной процедуры. Для любителей чая с лимоном напомню, что почти все полезные свойства чая лимонной кислотой сводятся на нет. А еще лучше пить чай не с лимоном, а с гарвардскими учеными, которые просто сойдут с ума от всей глубины русской души, способной принять даже яд за лекарство.
5.) Напитки для бани и после бани.
Холодные напитки и морсы из клюквы не только утоляют жажду, но и служат источником витамина «С», который во время парных процедур особенно активно усваивается организмом. При всем уважении к витамину С, следует сказать, что клюква содержит более других ягод и фруктов довольно редкий витамин «РР». Так вот, это знаменитый «РР» повышает и ускорят усвоение того же витамина «С» (Аскорбиновой кислоты) и повышает иммунитет намного быстрее чем одинокий витамин «С». В клюкве очень много флавоноидов, обладающих мощным антиоксидантным действием. Такие же положительные отзывы касаются смородины, брусники и других ягод, которые полезны не только в бане. Противопоказания: обострения гастрита и язвенная болезнь.
6.) Какую пить воду в бане и после бани ?
Газированная вода и растворённый в ней углекислый газ во время бурных газообменных процессов в крови во время банных и парных процедур приводят к тому, что мозг получает команду о превышении углекислоты в крови. Включаются функции организма по ускоренному перекачиванию крови и насыщению ее кислородом, учащается сердцебиение. Короче говоря — мы получаем дополнительную ненужную нагрузку на сердце и легкие. Самыми щадящими для организма и востребованными жидкостями по праву считают столовые и минеральные воды без газа.
7.) Отвары и настойки для бани и после бани.
Чаи на травах и отвары для бани — самый правильный выбор при разумных дозах и концентрациях. В смеси растений содержится значительное количество активных физиологических веществ, которые поддерживают химический баланс организма в норме. Такие отвары и чаи, заваренные на ягодах и травах, пьют не только в профилактических, но в и лечебных целях. Главное — все делать с умом и на трезвую голову! Но и здесь надо быть осторожным. Травы отличаются своей биологической активностью. Как правило, количество отвара и настоя не должно превышать в сухом выражении вещества — одну столовую ложку за день.
С легким паром !" - http://dombrus.org.ua/kak-i-chto-pit-v-bane-i-saune/ К сему : Разные картинки, где люди всю дорогу от дома до бани и в самой бане пьют что-то пенное !

Разные картинки, где люди всю дорогу от дома до бани и в самой бане пьют что-то пенное ! Эпиграф : "Чем настоящие мужчины отличаются от обычных ? От обычных болит голова, а от настоящих кружится..."(с). [ А про дам будет потом. ] Пиво в бане - пить или не пить ? : "На повестке дня извечно спорный вопрос, волнующий и будоражащий сердца любителей парной, пиво и баня, совместимы ли, что в итоге получит человек, пользу или вред. Многие ничего не обсуждают, а просто пьют пиво в бане, другие напрочь отрицают употребление этого пенного напитка после высоких температур, а мы попробуем разобраться, как же совместить любимую баню и вкусное пиво так, чтобы это было исключительно для здоровья. И помните, что "Губит людей не пиво – губит людей вода !"

1.) Польза употребления пива в бане.
Во время банных процедур происходит сильное обезвоживание организма, так как с потом уходит вода не только с кожного и подкожного слоя, но и внутренние органы терпят большие водопотери. Поэтому восполнять их просто необходимо, но не в процессе парных процедур и мероприятий, а только после их полного окончания, спустя час или два.

Если пить много жидкости во время банных мероприятий, тогда резко возрастает нагрузка на внутренние органы в связи с тем, что значительно активизируется потоотделение. А холодные напитки провоцируют чрезмерную конденсацию пота при его выделении. Ограничивайте себя в потреблении жидкости в бане, а по прошествии часа, двух, когда все показатели организма придут в норму, можно позволить себе восполнить все потери воды.

2.) Пиво в бане можно применять не только внутрь, но и наружно

Чтобы понять, как же действует на человека употребление пива в бане, нужно знать его состав. Оно состоит из хмеля, солода, дрожжей и воды, а калорийность пива ниже калорийности фруктовых соков, кока-колы, чая или кофе с сахаром, сладких газированных напитков и так далее. Кроме того пиво богато ферментами, аминокислотами, белками, углеводами, ферментами, витаминами и минеральными солями. То есть, ничего особо вредного в нем нет, но только при умеренном потреблении, не больше одной кружки. Минимальное количество пива после банных процедур способствует :

- усвоению меди в организме;
- укреплению сердечнососудистой и кровеносной системы;
- обогащает флору желудочно-кишечного тракта;
- способствуют излечению поражений кожных покровов тела человека;
пиво обладает болеутоляющим, противовоспалительным, дезинфицирующим и успокаивающим действием;
- восстанавливает слизистую оболочку желудка и кишечника;
снижает риск инфаркта;
- повышает защитные силы организма и способствует восстановлению после тяжелых недугов и операций;
- оказывает благотворное воздействие на почки, способствует разрушению камней в них, а также обеспечивает профилактику камнеобразования;
- стабилизирует обмен веществ и ускоряет процесс внутриклеточного метаболизма;
- ячменный напиток обладает омолаживающим действием;
- способствует сохранению красоты женской груди и так далее.
Но необходимо помнить правило об ограниченном потреблении пива в бане, иначе алкоголь, даже с низким содержанием спирта, принесет только вред !

Эпиграф : "Пиво и баня совместимы, главное – знать меру !"
3.) Вред употребления пива в бане
Человек теряет за часовой сеанс в бане до литра жидкости, которые обязательно следует пополнить. Пить крепкие спиртные напитки, пиво после бани в больших количествах, а также курить категорически запрещается, иначе можно нанести непоправимый вред человеческому организму. Неумеренное потребление хмельного напитка ведет к возникновению сердечных приступов, пиво способствует утолщению стенок сердца, развитию пороков, некроза сердечной мышцы, расширению и разрушению полостей сердца и аорты и так далее. Содержащийся в пенном пиве кобальт, как один из стабилизаторов напитка, ведет к воспалению в желудке, кишечнике и пищеводе. Пивной алкоголизм отрицательно сказывается на работе сердца, кровеносные сосуды становятся дряблыми и забиваются вредными веществами. Во время чрезмерного употребления пива происходит нарушение гормонального фона, в организме мужчины накапливаются женские половые гормоны, а у женщин – мужские.

Пиво коварное и опасное, оно постепенно овладевает человеком, ломает его жизнь и судьбу, а пивной алкоголизм считается самым жестоким и страшным. Поэтому не стоит ждать неприятностей, а заменить употребление пива на более здоровые напитки. После бани лучше всего пить некрепкий чай, зеленый или черный, с медом и без сахара, также рекомендуется насладиться травяными настоями и отварами, которые не только отлично утолят жажду, но и оздоровят и исцелят организм. Перепад температур после бани нежелателен, поэтому пейте чай или кофе комфортной для вас температуры. Если вы не любите чайные церемонии, тогда для вас – ягодный морс, квас, фруктовые соки и минеральная вода без газа. Эти напитки не только восполнят потери влаги, но и наполнят человеческий организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Совет : Лучше всего после парной попить некрепкого чайку !

4.) Как совместить пиво и баню исключительно для здоровья
Но, если для вас баня и пиво, понятия неразделимые, тогда наружное применение пива – это то, что нужно! Банный пар – отличное ингаляционное средство, которое позволит, без вреда здоровью, усвоить все полезное, что находится в составе пива. Для этого брызгайте на камни воду, в которой разведено пиво, дрожжевой аромат крайне полезен и приятен. Дышать таким благотворным паром полезно для органов дыхания и желудочно-кишечного тракта, кожных покровов тела, он способствует умиротворению и успокоению, лечит бессонницу и чрезмерную возбудимость, противостоит простудам, вирусам и инфекциям. Пиво, применяемое в таком виде, отличный антисептик, а также помогает в профилактике онкологии и предупреждении новообразований.

Оптимальное соотношение пива и воды – 700 грамм пива на один литр воды, можно добавить еще чайную ложку жидкого свежего меда. Технология получения пара такова: сначала на камни льют чистую воду, потом пивной раствор, затем снова воду и так далее, в этом случае исключено образование гари и дыма, неприятного запаха.

Ремарка : кстати, пиво полезно для кожи и волос.

Для милых дам можно посоветовать воспользоваться маской из крутой пены пива, нанесите такую маску на кожу лица, шеи и декольте, морщины разглаживаются, кожа становится эластичной и упругой, цвет ее улучшается, а поры сужаются. А если свежий пенный напиток нанести на волосы в парной и втереть его в кожу головы, тогда ваша шевелюра заметно преобразится, волосам вернется здоровый блеск и гладкость, объем и эластичность, шелковистость и упругость, остановится выпадение и образование перхоти. Также ополаскивая тело раствором пива, вы вернете коже приятную гладкость, упругость и шелковистость, избавитесь от сухости кожи и пигментных пятен.

Эпиграф : "Пей с умом !"
Заключение.
Вот такое наружное применение ячменного хмельного пива точно не нанесет вреда здоровью, а наоборот, принесет только большую пользу, именно это и нужно в бане !

Источник: http://24banya.ru/ К сему : "Пейте пиво "Алдарис" - будете, как Балдерис !" - поговорка советских времён.

"Пейте пиво "Алдарис" - будете, как Балдерис !" - поговорка советских времён. Справки : 1.) Хе́лмут Гунарович Ба́лдерис[1] (латыш. Helmuts Balderis-Sildedzis; 31 июля 1952, Рига, Латвийская ССР, СССР) — советский и латвийский хоккеист, правый нападающий. Трижды чемпион мира — наиболее титулованный игрок латвийского хоккея за всю его историю. Лучший хоккеист СССР 1977 года. Заслуженный мастер спорта СССР (1978). И это не всё ! 2.) Про пиво "Алдарис" - см. тоже в "Вики. К сему : "Пейте пиво "Алдарис", "Посещайте регулярно баню !" и "Будьте здоровы !"

"Пейте пиво "Алдарис" ! Оно не простое, ведь, есть и такое : "Пивоварня Aldaris создала новый сорт пива Mežpils Tumšais, который с середины февраля будет продаваться только в барах и ресторанах, так как будет разливаться только в бочки. Этот сорт пива создан на основе 100-летнего рецепта Aldaris, который был усовершенствован – для получения особого аромата и вкуса.
"Mežpils Tumšais – сорт темного пива с приятным ароматом карамельного солода, хмеля и ярко выраженным послевкусьем, в котором преобладает горечь. В производстве этого пива используют три разных сорта солода – светлый, карамельный и темный, чтобы получить характерный только для этого сорта пива богатый аромат, полноту вкуса и насыщенный цвет",

"Посещайте регулярно баню !" и "Будьте здоровы !" В русской бане. Здесь ничего не меняется столетиями... - https://alex-bykov35.livejournal.com/116507.html К сему : Ну, это как сказать ! Впрочем, одно это точно остаётся без измениний - это то, что в бане ВСЕ люди ВСЕГДА ГОЛЫЕ ! И не только люди... Зайдём, посмотрим ? Чтобы удостоверится !

(Книгочей @ 16-06-2018 - 03:20)

"Посещайте регулярно баню !" и "Будьте здоровы !" В русской бане. Здесь ничего не меняется столетиями... Ну, это как сказать ! Впрочем, одно это точно остаётся без измениний - это то, что в бане ВСЕ люди ВСЕГДА ГОЛЫЕ ! И не только люди... Зайдём, посмотрим ? Чтобы удостоверится !
..А теперича, выйдем из баньки, чтобы, как говорится, "себя показать и на других посмотреть !" К сему : Ну, где это лучше всего сделать, как не в бане и после !

Как говорилось выше, "банный день, словно праздник !" И как же без песен и веселья ? К сему : "Эх-ма, раззудись душенька-душа, разойдись народ ! Будем в игры разные играть, забавляться, петь и танцевать ! А устанем-примомся, в прорубь окунёмся и за трапезой силы восстановим..." ..почаёвничаем и душевную песню послушаем : "Банька по-белому", Володя Высоцкий.

Источник сего художница Вера Донская-Хилько : http://donhilart.ru/

Издавна во многих культурах и странах знали и ценили лечебные свойства бани и сауны. Именно в период парения с Вашего организма выходят с потом токсины. Чтобы восстановить правильно водный баланс организма во время парения в бане или сауне, поэтому надо пить различные потогонные травяные чаи.(с)

К плюсам чаев из трав для бани считается:
-Усиление эффекта выведения токсинов из организма;
-Витамины, которые получает организм с употреблением травяного чая.
Правила приготовления чая для бани

скрытый текст

Купленный травяной сбор ложим в кастрюльку (чайник) и заливаем холодной водой (желательно не из крана, а из колодца). Доводим до кипения, но не кипятим сильно!
Важно: Если чай состоит лишь из листьев и цветков, то его лучше приготавливать и заваривать в посуде из фарфора (а еще лучше из глины). Настаивать 5-7 минут.

Если Ваш чай имеет грубые листья, то чайный настой должен настоятся 25-35 минут. Если Вы решили готовить чайный напиток из грубых стеблей, плодов и корней различных растений, то Вам нужно хорошенько измельчить и варить на протяжении 8-12 минут после кипячения. После этого даем настояться 5-10 минут.
Не желательно повторно кипятить уже готовые для употребления чаи для бань. При повторном кипячении – чай теряет свои полезные свойства.(с)

Небольшой список чайных сочетаний:
Известно, что деффчонки любознательны и любят пробовать нечто такое-эдакое. И можно предлоджить им ИМБИРНЫЙ чай :



Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 10:29

Рецепты чая до, во время и после бани
Запомните, что перед посещением сауны нужно пить тонизирующие чаи, после бани – успокаивающие чайные напитки. Для укрепления иммунитета подойдут витаминные чаи, а от лечения и профилактики вирусных заболеваний подойдут чаи от простуды.(с)

(Книгочей @ 16-06-2018 - 03:51)
Банный день всегда и везде был особым. И потом, когда появились душевые и ванные комнаты в квартирах, поход в баню стал своего рода праздником. Так же, известно, что бани разные бывают и, соответственно, различными напитками и блюдами потчуют и угощаются во время банного дня. И хочется не только попарится, сигануть в снег или ледяную воду, но и узнать ЧТО такого особенного попивали и едали люди ДО, В и опосля ПОСЛЕ бани... Саунд-трек : VIDEO https://ok.ru/video/83352750690 Настал самый подходящий случай, наградить автора этой темы ценным подарком, за отличную идею!!! Ему вручается именной банный веник(березовый с красной ленточкой) + авторский куплет от Ptichki*)))

В бане веник пригодится-
Хворь изгонит, исцелит!
Станут розовые лица
И исчезнет целлюлит))



(Хочу заметить, что этот подарок не первый, а значит пора делать отдельную тему для наград и подарков))

Это сообщение отредактировал Ptichka* - 16-06-2018 - 08:08

В сайне в гавайском стиле : По сути, зона отдыха современной бани мало чем отличается от зала кафе. И именно тут, а не в парной, компания проведет большую часть времени. Фрукты, коктейли, соки.. И хорошее настроение ! И обязательно ЧАЙ ! И какой-нибудь, то же экзотичный. Например, марроканский :



Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 10:26

(Ptichka* @ 16-06-2018 - 07:48)
Настал самый подходящий случай, наградить автора этой темы ценным подарком, за отличную идею!!! Ему вручается именной банный веник(березовый с красной ленточкой) + авторский куплет от Ptichki*)))

В бане веник пригодится-
Хворь изгонит, исцелит!
Станут розовые лица
И исчезнет целлюлит))



*(Хочу заметить, что этот подарок не первый, а значит пора делать отдельную тему для наград и подарков)) В качестве ответной любезности и в благодарность за вдохновение плейкаст, то бишь, открытка "Банька" ! Причём, не простая, а от самого царя-батюшки "Банного царства-государства" ! И в шикарном обрамлении - см. здеся : http://www.playcast.ru/view/5854166/a3fe1f...762049f1e6acbpl Вот, оно злато-серебро ! К сему : собственной персоной "Царская банька" ! *Хочу скромно заметить, что я "от скромности точно не помру !" Т.к. о себе, родном, не забываю и сам себе, порой, подарочки дарю !

Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 08:10

(Ptichka* @ 16-06-2018 - 07:11)
Издавна во многих культурах и странах знали и ценили лечебные свойства бани и сауны. Именно в период парения с Вашего организма выходят с потом токсины. Чтобы восстановить правильно водный баланс организма во время парения в бане или сауне, поэтому надо пить различные потогонные травяные чаи.(с) И, как всегда, примчался мой Кот-почтальон и с мявом притащил целый ЧАЙНЫЙ СТОЛ !

Это сообщение отредактировал Книгочей - 16-06-2018 - 08:52

Продолжаю тему о чае))


Тонизирующие чаи до бани

Хорошие и полезные для Вашего организма перед посещением бани будут чаи из шиповника. В них можно добавить клубничные, черничные или брусничные листья. Рецепт приготовления очень простой. На 2 части измельченных плодов из шиповника добавляем по 2-3 части листьев брусники, земляники или черники.

Все заливаем холодной водой в пропорции – на 1 столовую ложку смеси – 1 стакан воды. На слабом огне доводим до кипения и так варим на протяжении 10-15 минут. Выключаем и даем настояться 3-5 минут.Еще один рецепт тонизирующего чая из таволги вязолистной и зверобоя. Все делается в пропорции один к одному. Чтобы приготовить такой чай, нужно сперва закипятить воду, а потом залить данную смесь им и настаивать 25-35 минут.(с)

Успокаивающие чаи после бани

Рецепт 1: Успокаивающий ромашковый чай.

На 1 чайную ложку цветков обычной ромашки нужно залить стаканом кипятка. Пропорция на 1 чайную ложку – 1 стакан. Настаивается такой чай 25-35 минут.



Рецепт 2: Успокаивающий чай из мяты, зверобоя и душицы.

Смесь делается из равных пропорций зверобоя, душицы и мяты. Пропорция на 1 стакан кипятка – 1 чайная ложка смеси. Настаивать данный чай долго не нужно, а достаточно 10-20 минут.

Любые из этих 2 успокаивающих чаев отлично подходят для питья в сауне!(с)

*************************************

3 рецепта витаминного чая для употребления в сауне
Из шиповника, листьев смородины и земляники получается просто чудо-чай с кучей витаминов для здоровья!

Рецепт 1: на 5 столовых ложек шиповника – заливаем 1л холодной воды. Доводим до кипения на медленном огне, и кипятим на протяжении 5-7 минут на слабом огоньке.

Рецепт 2: Из измельченных листьев и побегов черной смородины заливаем кипятком с пропорцией: 1 столовая ложка на 0.5л. Настаивать чай достаточно 20-25 минут.

Рецепт 3: Чай из земляники и шиповника. 1 к 2 делаем смесь (земляники больше). На одну чайную ложку смеси – 200 мл кипятка. Настаивать такой чай нужно 5-7 минут. Посуда для настаивания лучше использовать стеклянную.(с)



Это сообщение отредактировал Ptichka* - 16-06-2018 - 08:54