Книгочей![]() |
дата: (Книгочей @ 20-11-2019 - 18:34) От зайцев-вегетарианцев : Вегетарианские салаты из капусты - https://www.russianfood.com/recipes/bytype/?fid=216,747 ![]() |
Книгочей![]() |
дата: |
Книгочей![]() |
дата: (Книгочей @ 20-11-2019 - 18:49) 5 простых вегетарианских блюд - https://www.vsyasol.ru/5-prostyh-vegetarian...-blyud/2016/03/ "Вся Соль" в том, что они от вегана ослика Иа ! ![]() К сему : "Фотосессия на природе "В гостях у ослика Иа" + ещё 7 фото - https://www.happyvsem.ru/goods/486/ |
Книгочей![]() |
дата: ![]() "Фалафелем называют жареные во фритюре шарики из бобовых, приправленные пряностями. Его считают арабским блюдом, наиболее распространенным в Израиле – там оно даже стало символом страны. Однако история говорит, что впервые фалафель приготовили египетские копты в качестве замены мяса во время Великого поста, затем блюдо распространилось на север, в Левант. В переводе с арабского «фалафель» – это «перец» во множественном числе. Чаще всего фалафель готовят из бобов нута, так как они имеют масляную структуру, а по вкусу похожи на орехи. Делаюти фалафель в разных странах с некоторым отличием. В Ливане, например, используют разные виды бобовых, не пренебрегая чечевицей. А в Израиле фалафель стал фаст-фудом – там бобовые шарики кладут в круглый пресный хлеб, добавляя к нему помидоры, огурцы, хумус и соус. Сейчас фалафель стал модным атрибутом уличных фестивалей, где посетители обращают внимание на вегетарианскую еду..."(с) |
Книгочей![]() |
дата: Классический рецепт фалафеля : ![]() "Что нам понадобится для фалафеля: 1 стакан нута лаваш или пита растительное масло 1 белая луковица 1-2 зубчика чеснока 1 острый перец 1/2 ч. ложка зиры (кумина) 1 ч. л. куркумы 1 щепотка кардамона 1 пучок кинзы пита соль Как готовить фалафель: 1.Замочить нут на ночь в стакане. Утром слить воду, пропустить его два раза через мясорубку с мелкой решеткой. Затем добавить мелко рубленный лук, зелень, острый перец, чеснок, куркуму, соль и специи. Можно также добавить сухарную крошку, растертую в ступке. Все это хорошенько вымесить. 2. Скатать ладонями нашу массу в небольшие шарики размером немного больше грецкого ореха. Слегка приплюснуть их и жарить во фритюре при температуре 200 градусов до румяной корочки. После приготовления фалафель будет вкусно положить в питу (круглый и плоский постный хлеб) и добавить туда хумус, помидоры и кольца лука. Читайте также: Салат в банке: блюдо в тренде, которое обязательно стоит приготовить Наглядная кулинарная инструкция, которая научит вас готовить фалафель с большим удовольствием." + ВИДЕО на источнике : https://hochu.ua/cat-house/retsepty/article...yarnogo-blyuda/ |
Книгочей![]() |
дата: Веганский фудтрак : "Фудтрак Randy Radish не зря имеет на своем борту изображение редиски. Из этих фургонов покупатели могут приобрести исключительно здоровую пищу из свежих овощей - никакого фастфуда. Родина вегетарианского фургона - округ Лоурен в штате Виргиния, США." - https://www.1000ideas.ru/article/biznes/avt...kh-na-kolesakh/ ![]() К сему : А про ФУДТРАКИ см. в теме "Еда на колёсах, пища на крыльях." - https://community.sxnarod.com/987/eda-na-ko...na-krilyah.html |
Книгочей![]() |
дата: ![]() "Исследования показали, что отказ от животной пищи обладает существенными преимуществами с точки зрения здоровья. Например, вегетарианцы меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, высокому кровяному давлению, диабету и некоторым формам рака. Они менее склонны к полноте, а также образованию камней в почках и желчном пузыре. Есть здоровую вегетарианскую пища — это все равно, что заправлять ваш автомобиль высококачественным неэтилированным бензином. Они помогают поддерживать ваше тело в наилучшей форме и способствуют прекрасному самочувствию. Мудрое капиталовложение, согласитесь, учитывая стоимость "машины". Конечно, хорошее питание означает не только лишь здоровое. Есть ещё сила соблазнительного аромата и красиво сервированного стола, заставленного манящими блюдами. Хорошее питание — это одно из самых простых и самых приятных жизненных удовольствий. Мы все любим вкусно покушать. Что ж, здесь вы найдёте все, что для этого необходимо. Итак, если вы готовы стать полными вегетарианцами или просто хотите снизить зависимость от животной пищи, моя книга укажет вам правильный путь." - https://www.twirpx.com/file/809975/ |
Книгочей![]() |
дата: Видео ГОТОВИМ ЛОПУХ - ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА! (веган рецепт): Делюсь с вами семейным рецептом закуски из лопуха. Или можно это назвать салатом. Когда наша семья жила на острове Сахалин, мы часто готовили это блюдо. ![]() 1) Найдите лопух, отделите листья и хорошо промойте стебли. 2) Отварите стебли 8 минут 3) Переложите лопух в холодную воду на 3 минуты и уберите верхний слой со стеблей. 4) на растительном масле (2-3 ст.л.) обжарьте чеснок 4-5 зубчиков 5) добавьте репчатый лук 2 средние луковицы 6) после того. как станет прозрачным лук, добавьте стебли лопуха и перемешайте. 7) Соль и перец по вкусу 8) Добавьте воду 100мл. и соевый соус 50 мл. 9) Накройте крышкой и тушите 7-8 минут на слабом огне. 10) Подавать в хрустальной вазочке, Приятного аппетита!" - https://www.youtube.com/watch?v=dmHNGXKKRLU |
Книгочей![]() |
дата: (Книгочей @ 14-05-2018 - 17:26) Правильное питание поможет избавиться от лишнего веса. Конечно, если он действительно лишний. И, естественно, не только одно лишь питание, но и здоровый образ жизни. „Очень сомнительно, что для поддержания жизни нам необходимо мясо убитых животных. Овощи и зерновые, молоко, сыр, сливочное масло дают нам полноценную, обильную, питательную, калорийную пищу. Никакие разумные соображения не требуют от человека, чтобы он питался убоиной.“ — Адам Смит - "это шотландский экономист и философ-этик, один из основоположников экономической теории как науки. Считается основателем классической политэкономии."(с) Википедия. |
Книгочей![]() |
дата: ВИДЕО Вегетарианские (постные) вафельные трубочки: "Ингредиенты: Мука — 1 Стакан Вода — 100 Миллилитров Сахар — 70 Грамм Соль — 1 Грамм Растительное масло — 50 Миллилитров Сода — 1/4 Чайных ложки Уксус — 1/2 Чайных ложки Муку смешать с сахаром и солью. Добавить масло и перетереть муку с маслом. Влить воду и хорошо все перемешать. Погасить соду уксусом, добавить в тесто. Выложить тесто в вафельницу, закрыть и ждать 2,5 минут. Достать и сразу скрутить в трубочку, они очень быстро застывают." |
Книгочей![]() |
дата: (Книгочей @ 19-02-2022 - 20:59) Вегетарианские (постные) вафельные трубочки: А наполнить их можно зная Постный (вегетарианский) крем для трубочек из слоеного теста.: "Для приготовления крема нужно взять миску побольше, так как в итоге после взбивания всех ингредиентов, масса увеличится в объеме в несколько раз. В миску наливаю жидкость от консервированного горошка и взбиваю миксером до мягких пиков. Затем, не переставая взбивать, добавляю частями примерно половину необходимого по рецепту сахара и ванильный сахар. И взбиваю все до устойчивых пиков. При этом сахар должен полностью раствориться. В кофеварку или ковшик наливаю воду, кладу в нее агар-агар, лимонный сок и оставшийся сахар. Все тщательно перемешиваю, чтобы агар-агар не был комочками, ставлю на плиту и на маленьком огне при постоянном помешивании довожу смесь до кипения и кипячу пять минут. Затем опять включаю миксер, и при активном перемешивании тонкой струйкой вливаю горячий сироп во взбитую массу. И продолжаю взбивать еще некоторое время. В результате крем должен еще заметно увеличиться в объеме, стать более глянцевым и плотным. Готовый крем сразу же раскладываю по остывшим трубочкам, так как агар-агар быстро застывает. Чтобы трубочки были наполнены максимально глубоко и плотно, лучше делать это с помощью кондитерского мешка. Подробный видеорецепт приготовления можно посмотреть ниже. Приятного Вам аппетита!" Полностью: https://www.koolinar.ru/recipe/view/145680 |
Книгочей![]() |
дата: (Книгочей @ 19-02-2022 - 21:05) Подробный видеорецепт приготовления можно посмотреть ниже. ВИДЕО Постный (вегетарианский) крем для трубочек из слоеного теста. DIY Формочки своими руками: "Всем привет! Сегодня я хочу предложить Вам очень интересный рецепт пирожных. А интересен он именно кремом. Аквафабу, на основе которой делается крем, открыл для нас для всех несколько лет назад француз Жоэль Рассел. Всем рекомендую найти в интернете и почитать об этом событии более подробно. Это удивительно и очень интересно. И сегодня я готовлю Трубочки из слоеного теста с кремом. Постная выпечка. А так же, я делаю для пирожных Формочки своими руками. DIY Трубочки (рожки) получаются очень нежные, рассыпчатые и необыкновенно вкусные. Они обязательно Вас приятно удивят и порадуют. Готовьте со мной! Приятного Вам аппетита! Аквафабу, то есть отвар, аналогичный жидкости от консервированного горошка, можно приготовить дома самостоятельно из нута. Как это правильно сделать, можно посмотреть здесь - https://www.youtube.com/watch?v=DiMCr... Ингредиенты на 14 трубочек (рожков) с кремом: тесто слоеное (у меня покупное постное бездрожжевое) - 500 гр (два квадрата по 250 гр, каждый квадрат я раскатывала в прямоугольник длиной примерно 45 см) кунжут - немного для украшения, по желанию и по вкусу для киселя: вода - 8 ст.л. (80 мл) крахмал картофельный - 1/2 ч.л. с горкой (3 гр) для крема: жидкость от консервированного горошка (или фасоли, или нута) - 1/2 ст. (125 мл) ванильный сахар - 1/2 ч.л. сахар - 8 ст.л. с большой горкой (200 гр) вода - 8 ст.л. (80 мл) агар-агар - 2 ч.л. с большой горкой (10 гр) лимонный сок - 1 ст.л. (10 мл) ПРИМЕЧАНИЕ: на видеорецепте я готовила двойную порцию крема, то есть на 28 рожков. при желании количество сахара можно уменьшить по вкусу Формочка для рожков своими руками: Размер одной формочки: высота - примерно 12 - 13 см диаметр - примерно 4 - 4,5 см Расходный материал на одну формочку: Бумага для выпечки - прямоугольник с длиной 38 см и шириной 19 см Фольга - прямоугольник с длиной 20 см и шириной 14 см." |
Книгочей![]() |
дата: (Книгочей @ 19-02-2022 - 21:09) Аквафабу, то есть отвар, аналогичный жидкости от консервированного горошка, можно приготовить дома самостоятельно из нута. Как это правильно сделать, можно посмотреть здесь - https://www.youtube.com/watch?v=DiMCr... ВИДЕО Как приготовить аквафабу. Готовим правильно нутовый отвар. Аквафаба.: "Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом приготовления правильной, качественной аквафабы из нута, из которой затем можно будет приготовить множество необычных и вкусных блюд. Аквафаба - отвар бобовых (гороха, фасоли, нута), который отлично взбивается и может послужить заменой яиц в некоторых рецептах, даже таких, где предварительного его взбивания и не требуется. Ингредиенты (объем моего стакана - 250 мл): нут (сухой, до замачивания и варки) - 1 ст. (200 гр) вода холодная для замачивания нута - 4 ст. (1 л) вода холодная для варки нута - 3 ст. (750 мл) После приготовления должно получиться примерно 170 мл нутового отвара." |
Книгочей![]() |
дата: Как вегетарианцу выжить в глубинке: "Тантрический коктейль, закуска по Аюрведе и разговоры с односельчанами о духовном. скрытый текст |
Книгочей![]() |
дата: "В 2019 году в Канаде начались продажи Just Egg, яичного продукта на растительной основе. Just Egg, который производится из куркумы и бобов мунг, отчасти схож по характеристикам (калорийность и содержание белков) с обычными яйцами. Правда, витамины D и B12, антиоксиданты лютеин и зеаксантин, содержащиеся в натуральных яйцах, в Just Egg отсутствуют."(с)Just Egg: растительные яйца для веганов: "Типичный завтрак для представителя европейской культуры включает в себя яйца. Это яичница с беконом, омлет, яйца-пашот и множество других вариаций. Отказываться от привычек тяжело, поэтому многие хотят перейти на вегетарианство или веганство, но не решаются. Теперь это стало немного проще, появились растительные яйца. Продукт под названием Just Egg эквивалентен яйцам по пищевой ценности и очень похож на них по вкусу. Жидкий состав продается в бутылочках, он пользуется успехом на Западе, и мы можем рассчитывать, что в ближайшее время он появится на отечественном рынке и станет доступным для веганов, живущих в нашей стране. Чем популярнее вегетарианство и веганство, тем проще придерживаться этих систем питания. Альтернативы для многих продуктов уже распространены повсеместно. Растительное молоко и приготовленные на его основе кисломолочные продукты давно не редкость. То же самое касается мяса, его соевые и бобовые аналоги продаются во всех супермаркетах. С яйцами до настоящего момента было сложнее. Веганам приходилось искать замены, ни одна из которых не была точно похожей на оригинал. Теперь они могут полакомиться омлетом на завтрак и приготовить выпечку, похожую на традиционную." Подробнее: https://fiteria.ru/statji/just-egg-rastitel...ya-veganov.html |
Книгочей![]() |
дата: ВИДЕО Чесночный соус "Альфредо" - веганский рецепт из фильма "Ест тебя заживо": "Имеется ввиду фильм "Eating You Alive": Год производсва: 2016 Страна: США Жанр: документальный Слоган: «One Bite at a Time» Режиссер: Paul David Kennamer Jr. Композитор: Michael Omartian."(с) |
1 Пользователей читают эту тему
КУЛИНАРНОЕ АССОРТИ
"Для вегетарианцев и веганов."
Рекомендуем почитать также топики: · Сладкая история: конфеты. · Смузи и коктейли · Знаменитости на кухне · «Общий горшок»-айнтопф · Модная и популярная еда. |
Рекомендуем почитать также группы: · Любители пухленьких дам · Обладатели малых членов · КРАСОТА ЖЕНСКОГО ТЕЛА. · Рисованная эротика · Разврат как норма. |
КУЛИНАРНОЕ АССОРТИ
- Владелец группы
Ptichka*
- Главная страница
- Тем: 195
- Сообщений: 16143
- Фото: 14735
- Видео: 3327
- Участников: 20
- Посещаемость
- Форумчан: 0
- Гостей: 227